Nos Groupes

Le secteur compétitif d'ASTgym est actif depuis plus de 25 ans.
De la relève au secteur national, nous avons tout ce qu'il faut pour 
accompagner votre enfant dans sa progression à travers les années.

Toutes les athlètes de notre volet compétitif sont admises sur audition seulement.

Les cours s'échelonnent sur l'année complète, de l'après Fête Nationale à la fin des classes scolaires. Chaque inscription doivent être accompagnées d'une affiliation à la fédération de gymnastique du Québec pour des fins d'assurance et elle doit être renouvelé à chaque année.

Elle est valide de Septembre à Août. 

 

Le port du maillot de gymnastique, l'achat de l'uniforme de compétition, la participation aux compétitions et aux activités de financement sont obligatoire et renouvelable annuellement. Plus d'informations sont disponible dans les règlements du club qui sont envoyé à nos membres au début de chaque d'année scolaire.

Relève Mini 

Pour les jeunes filles de 5-6 ans, qui ont un développement moteur avancé et qui aiment bouger.

Entraînement de deux (2) fois semaine pour cinq (5) heures semaine. Orientation du programme est une initiation aux méthodes d’entraînement compétitif et aux bases des mouvements.

Relève Argent

Ce programme s’adresse aux filles de 6 à 8 ans, qui ont fait de la gymnastique ou ont un développement moteur avancé.

Entraînement de trois (3) fois semaine pour sept à neuf (7 à 9) heures semaine.  Orientation du programme par les évaluations du programme défi de la FGQ niveau 1 et 2. Vers la préparation du niveau régional ou provincial.

Relève Or

Ce groupe convient aux filles de 6 à 8 ans, qui ont réussi le défi niveau 2 et ont les aptitudes pour faire les niveaux 3 à 6 du programme défi.  

Entraînement de trois à quatre (3-4) fois semaine pour dix à douze (10-12) heures semaine. Orientation du programme par les évaluations défi 3-4-5-6. Vers la préparation du niveau provincial ou Espoir.

Régional

Ce niveau s’adresse aux filles de huit à douze (8-12) ans qui veulent s’initier à la compétition, avec un entraînement modéré. Entraînement de trois (3) fois semaine pour huit à dix (8 à 10) heures semaine.  Orientation du programme par des compétitions au niveau de la région réglementé par le programme régional de la FGQ niveau R-4 et R-5. Vers la préparation du niveau provincial.

Provincial Bronze

Ce programme s’adresse aux gymnastes de neuf (9) ans et plus, qui ont déjà une expérience au volet compétitif de la Fédération Québécoise de gymnastique. Programme JO 4-5 (Junior Olympique) qui permet à la gymnaste de progresser à son rythme et de passer d’un niveau à l’autre, selon sa progression personnelle. Entraînement de quatre à cinq (4-5) fois semaine pour douze à quinze (12-15) heures semaine conjointement aux classes sport-étude. Peut-être une porte d’entrée vers le volet national. 

Provincial Argent

Ce programme s’adresse aux gymnastes de neuf (9) ans et plus, qui ont déjà une expérience au volet compétitif de la Fédération Québécoise de gymnastique. Programme JO 5-6 (Junior Olympique) qui permet à la gymnaste de progresser à son rythme et de passer d’un niveau à l’autre, selon sa progression personnelle. Entraînement cinq (5) fois semaine pour quinze (15) heures semaine conjointement aux classes de sport-études.

Peut-être une porte d’entrée vers le volet national. 

Provincial Or

Ce programme s’adresse aux gymnastes de neuf (9) ans et plus, qui ont déjà une expérience au volet compétitif de la Fédération Québécoise de gymnastique. Programme JO 7-8 (Junior Olympique) qui permet à la gymnaste de progresser à son rythme et de passer d’un niveau à l’autre, selon sa progression personnelle. Entraînement cinq (5) fois semaine pour douze à dix-huit (18) heures semaine conjointement aux classes sport-étude. Peut-être une porte d’entrée vers le volet national. 

Groupe Espoir

Ce volet est offert aux gymnastes ayant des aptitudes pour un entrainement à haut volume et ont un apprentissage gymnique rapide. Ces gymnastes ont aussi des objectifs de haut niveau, une détermination et persévérance marquées.

Ce niveau s’adresse aux gymnastes de huit à dix (8-10) ans, qui ont réussi plusieurs niveaux défi et/ou l’évaluation du club ASTgym. Entraînement de cinq (5) fois semaine pour environ quinze à dix-huit (15-18) heures semaine en classe sport étude.

National Argent

Ce volet est offert aux gymnastes ayant des aptitudes pour un entrainement à haut volume et ont un apprentissage gymnique rapide. Ces gymnastes ont aussi des objectifs de haut niveau, une détermination et persévérance marquées.

Ce niveau s’adresse aux gymnastes de dix (10) ans et plus, qui ont une expérience en gymnastique avancé et un bon classement en compétition JO. Le niveau offert est le JO 9-10. Entraînement de cinq (5) fois semaine pour environ vingt à vinq-cinq (20-25) heures semaine en classe sport étude.

National Or 

Ce volet est offert aux gymnastes ayant des aptitudes pour un entrainement à haut volume et ont un apprentissage gymnique rapide. Ces gymnastes ont aussi des objectifs de haut niveau, une détermination et persévérance marquées.

Ce niveau s’adresse aux gymnastes de dix (10) ans et plus, qui ont une expérience en gymnastique avancée et un bon classement en compétition  JO. Le niveau vers la haute performance (novice-junior et sénior). Entraînement de cinq à six (5-6) fois semaine pour environ  vinq-cinq (25) heures semaine et plus en classe sport étude.

ADRESSE

Académie Sainte-Thérèse 

(Campus Rose-de Angelis)

1, chemin des Écoliers

Rosemère, (Qc) J7A 4Y1

astgym.info@gmail.com

450-434-1131 #315

 

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